Baños de barro, un aliado natural

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Nada como enterrarse en un montón de barro. ¿Alguna vez lo ha sentido, o al menos lo ha imaginado? Se trata de una experiencia revitalizante, relajante y según algunas personas, rejuvenecedora. La palabra “baño” se refiere generalmente a limpieza. No en este caso obviamente. Pero ¿Quién piensa en la limpieza cuando se está enterrado en un montón de barro a 36 o 37° alimentando, nutriendo y cuidando nuestro cuerpo de una forma natural, sin procesos químicos, sin complicada tecnología y sin tener que pensar en la presión que nos generan problemas laborales, familiares o económicos? Por eso en este articulo le explicaremos en que consiste un baño de barro, y esperamos que al finalizar de leerlo se motive a experimentar esa agradable experiencia que le aseguramos, hará que tome una perspectiva distinta de la palabra relajación.

El baño de barro o lodoterapia es una actividad natural que se basa en la utilización del barro, el lodo o la arcilla como el principal medio para revitalizar la salud de nuestra piel, mediante la aplicación de este en cualquier parte del cuerpo. El barro es un elemento altamente rico en minerales fundidos y otros compuestos naturales muy beneficios para nuestra salud, se dice esto ya que no solo pueden evitar la aparición de males como la reuma, sino también son altamente beneficiosos para el tratamiento de otros como la mala circulación y el tensionamiento muscular.

La aplicación del barro en la piel se hace por lo general a una temperatura media, esto con dos propósitos primordialmente:

•    Que el barro pueda ser aplicado más fácilmente sobre la piel con capas mucho más homogéneas.
•    Que la piel mediante esta temperatura abra sus poros facilitando asi la absorción de los minerales que contribuyen directamente a mejorar la vitalidad de la misma.

Los baños de barro por lo general son seguidos por duchas muy frías, con el propósito que el cuerpo realice el choque termino, por llamarlo de alguna manera, que permita a la piel cerrar los poros y asi facilitar aún más la absorción de dichos minerales.

Cabe mencionar que en la actualidad los baños de barro han sido muy aplicados a otros campos como los masajes y la relajación, pues mediante estos se han conseguido resultados sorprendentes no solo a nivel de beneficios corporales, sino también mentales, puesto que un masaje con barro resulta ser altamente relajante y distensionante, tanto física como mentalmente.

Hoy en día la aplicación de los baños de barro puede ser ejecutada en la integridad y privacidad de nuestros hogares, puesto que gracias al gran apogeo y éxito que ha tenido este tratamiento algunas entidades y empresas especialmente médicas y estéticas han desarrollado productos como reservas de barro y concentraciones de minerales; muy útiles y fáciles para realizar en cada uno de nuestros hogares.

Otro importante punto a mencionar es la existencia de lugares naturales que poseen baños de barro caliente, entre los lugares más destacados encontramos algunos como Hawai que gracias a la gran actividad volcánica presenta ante los turistas este tipo de atracción, que vale la pena decir, son algunos de los más visitados en esta isla.  

Dado lo anterior queda demostrado que el baño de barro se muestra ante nosotros como una de las mejores opciones para mantener nuestra salud no solo orgánica sino también estética en muy buen estado sin la necesidad de gastar grandes cantidades de dinero. Así que ahora ya no existe excusa alguna para dejar de cuidarnos, si existen tratamientos tan buenos y en especial naturales para dicho objetivo como los baños de barro.