Cuidado del pelo

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El cabello de las personas es una de las partes mas importantes del cuerpo en lo que se refiere a la estética y a una bella imagen, puesto que este componente mostrara un estilo y de una u otra manera será una representación de la personalidad de las personas, por tanto si se quiere contar con una imagen agradable el cabello es uno de los puntos mas importantes a tener en cuenta, así que merece un trato especial para que se encuentre de la mejor manera, lo que sugiere la tarea del cuidado del pelo, para poder empezar desde el pelo con una bella imagen.

Para los cuidados del pelo, se deben tener en cuenta varios factores, puesto que el pelo se ve intervenido por diferentes cosas, de tal forma se hará una lista de cuidados a tener en cuenta para el pelo:

•    El cuero cabelludo es el punto donde nace el pelo, de tal manera si se desea contar con un bello pelo, se debe empezar desde el cuero cabelludo, para que ambos se encuentren sanos, así es bueno realizar unos masajes en el cuero cabelludo, especialmente en la coronilla, con la idea de estimular la circulación, con lo que se dará un apoyo para combatir la caída de pelo y por tanto poder tener una cabellera mas abundante. Es muy importante evitar la presencia de enfermedades como la caspa y la soriasis, para permitir que el cuero cabelludo y por tanto el pelo estén sanos.

•    Cuidados para evitar tener un pelo seco y sin vida, tener un cabello seco, significa ademas la perdida de brillo y no se vera de buena manera, lo cual se puede dar como resultado de ambientes fríos, junto con el agua caliente al bañarse, lo que tendrá como resultado la resequedad. Lo ideal seria no llegar al punto del pelo seco, pero si ya se presentan condiciones de resequedad, para revitalizarlo se puede: 1)cortar las puntas, con la idea de eliminar las partes maltratadas, pero no cortar mucho, solo es necesario las puntas; 2) se debe aplicar un tratamiento acondicionador al menos 2 veces por semana, esto servirá para recuperar la humedad perdida; 3) es bueno tomar capsulas de aceite de linaza; 4) es muy importante cuidar el pelo contra el calor, por tanto se debe evitar el uso de secadores y planchas mientras se esta en la etapa de recuperación; 5) el pelo solo se debe lavar si es necesario, no lavarlo por la lavar, cuando se sienta graso será el momento adecuado; 6) se puede apoyar el proceso de recuperación de un bello pelo por medio de un spray o acondicionador con proteínas.

•    Es muy importante tener una buena alimentación, puesto que los procesos metabólicos y la salud física también afectan la coedición del pelo, por tanto se debe seguir una dieta adecuada para que el pelo este de la mejor forma; de los puntos que mas se destacan para la belleza del pelo es el consumo de proteínas,  pues de esto esta hecho el pelo, lo que lo hará mas fuerte, pero evitando los excesos, sobretodo en la de proveniencia animal; es muy importante el consumo de vegetales que aporten vitaminas A, B y E.