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La kathak es un tipo de danza india que comenzó su desarrollo en el siglo XVI, sin embargo es bueno notar que los precedentes más antiguos de los cuales que se tiene referencia con respecto al kathak, se remontan hasta los templos hindúes de los siglos XI y XIII, de donde nacieron los primeros bailarines de kathak, llamados kathakas y los cuales fueron los responsables de introducir esta disciplina a una gran parte de india y Mongolia.
La kathak dentro de su desarrollo resalta la contribución de la cultura mongol en la india, principalmente en actos como la ejecución de rápidos pasos e impresionantes giros corporales, los cuales se vieron bien aplicados desde la llegada de los primeros kathakas a Mongolia. Por otra parte, es bueno mencionar que sus raíces y su nombre kathak indica o traduce narrador, y por ende a las personas o bailarines que realizan dicho tipo de danza son consideradas narradoras corporales de historias.
Para la actualidad la kathak posee tres escuelas de enseñanza Lucknow, Jaipur y Bénares, las cuales son consideradas las más importantes, no solo debido a su antigua tradición sino también por sus técnicas de baile y excelentes exponentes bailarines que presentan en sus recorridos por toda india. Cabe decir que los bailarines de kathak aunque no se reconozcan entre ellos son capaces de diferenciar el tipo de técnica empleada por cada bailarín, debido a las enormes diferencias en técnicas de baile de cada una de las ya mencionadas escuelas.
El baile de kathak presenta como principal característica en su desarrollo, el tiempo de baile, el cual se determina por el ritmo llevado con los pies y por el sonido de una pequeña tabla de percusión creada al norte de la india; otro importante elemento presente en el baile es el llamado “Bol”, la cuales es una secuencia silábica que llevan al mismo tiempo el bailarín y el percusionista, y al mismo tiempo que narra una historia mitológica principalmente contribuye a mejorar la comunicación entre ambos, perfeccionando de esta manera el buen desarrollo del baile.
Por otra parte y dejando la historia a un lado, el kathak es considerada hoy en día como una de las danzas mejor desarrolladas alrededor del mundo, no solo debido a la belleza de su practica y desarrollo, sino además gracias a los enormes beneficios que esta trae para el físico de sus practicantes; entre las cuales destacamos algunas como:
• Provee al cuerpo de un gran balance y equilibrio.
• Es una excelente fuente para eliminar grasas gracias a sus principios aeróbicos.
• Es un muy recomendado tonificador muscular.
• Contribuye a mejorar sistemas como el circulatorio y cardiovascular.
• Es una muy buena fuente de eliminación de cargas mentales.
• Se dice que aumenta significativamente el fervor sexual.
• Contribuye a evitar mantener las articulaciones y músculos en buen estado, especialmente los de las extremidades inferiores.
Aunque son muchas más las virtudes que presenta ante nosotros dicho tipo de danza, las anteriormente mencionadas son algunas de las más reconocidas en la actualidad.
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