Mountain Bike

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El Mountain bike en deportes se puede abarcar desde dos puntos de vista diferentes las “bicicletas de montaña” que se refiere como tal al aparato, o como el arte de recorrer terrenos montañosos y escarpados a bordo de una bicicleta de montaña.

Las bicicletas de montaña, también conocidas con el nombre de bicicletas todoterreno fueron diseñadas por primera vez por Mike Sinyard hace más de 25 años. El mountain bike al ser practicado en una de éstas es considerado un deporte extremo dadas las condiciones de la bicicleta y el terreno por el cual tiene que desenvolverse el deportista.

Como disciplina deportiva, el mountain bike surgió en el estado de California en los Estados Unidos.

Una bicicleta de montaña tiene distintas características en comparación que la bicicleta de ruta en pavimento o pista. Sus neumáticos son más anchos y con mayores relieves, tienen un mejor agarre al terreno lo que impide que se deslice fácilmente. Adicionalmente sus materiales son resistentes y potentes, de tal modo que no sucumban fácilmente a las inclemencias del terreno o de las mismas temperaturas.

Quienes practican el mountain bike deben estar expuestos sin embargo a duras caídas, golpes e incluso accidentes. Por ello es requisito indispensable una completa indumentaria que les brinde seguridad y prevenga en la medida de lo posible las lesiones o contracturas. Dentro del atuendo se debe incluir casco, rodilleras, coderas, guantes y procurar que el material del traje sea resistente.

Cuando una persona comienza a practicar mountain bike por primera vez no debería hacerse a las bicicletas más costosas ni más sofisticadas porque al principio no tendrá la experiencia para sacarles todo el provecho. Así que es mejor comenzar con bicicletas todoterreno que tengan resortes en el banquillo para no quedar muy resentido, cuando se es principiante.

En el mountain bike también es indispensable tener un muy buen estado físico ya que la exigencia es alta. Es un deporte extremo en el que se requiere disciplina, práctica y concentración. No es apto para personas que consumen cigarrillo o que ingieren bebidas alcohólicas, ya que al igual que todos los deportes requieren personas en buen estado de salud tanto física como mental.

Pedalear sobre trochas y senderos, subir y descender por terrenos montañosos y rocosos, esa es la pasión del mountain bike. Un deporte que puede ser practicado en solitario o entre amigos para mayor diversión.

En España se viene realizando la prueba Open de España de descenso. En el año 2009 participaron más de 180 corredores. El actual campeón de descenso en España es el joven Bernat Guardia, quien se ha destacado en estas pruebas y se ha convertido en el favorito de los fanáticos del mountain bike.

En el Open de España de descenso también participan otros corredores además de los españoles, algunos son franceses o ingleses. Entre otros eventos que se realizan para vivir la pasión del mountain bike están el Happy Ride Weekend y el Aramón Bike.

En muchos otros países se practica mountain bike, especialmente en aquellos sitios donde son más comunes las montañas y las colinas.