La transpiración

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Durante la vida de las personas un importante factor siempre ha sido la transpiración, puesto que esta muchas veces es motivo de preocupación e intranquilidad en algunas personas, por ello en este artículo trataremos directamente el tema de la transpiración y daremos algunas recomendaciones para que esta no se convierta en un problema de vida cotidiana.

La transpiración o sudoración como es conocida comúnmente, es un método de refrigeración corporal que poseen tanto humanos como animales, esta puede presentarse por diversos factores como el desarrollo de una actividad física, el proceso de excitación y en si una cantidad de factores mentales que puedan aumentar el pulso cardiaco, y que a su vez aumentan el calor corporal.

La transpiración es emitida por todos los poros del cuerpo ya que estos son las ventanas por así llamarlos, que contribuyen la salida del sudor; sin embargo es bueno mencionar que el cuerpo posee lugares más específicos como las axilas, la espalda, los pies, la cara y en ciertas ocasiones el pecho, por donde la sudoración se presenta en mayores cantidades.

El exceso de transpiración es algo muy común durante el transcurso de una actividad física, pues el cuerpo concentra mucho calor en su interior; pero cuando una persona presenta un exceso de sudoración en un estado de quietud se le llama hiperhidrosis.

La hiperhidrosis es un trastorno que sufre el cuerpo al no poder controlar la emisión del sudor, sin importar que el cuerpo este caliente o no, este mal se puede presentar en igual porcentaje en hombres y mujeres por causas como diabetes, tumores, trastorno en la glándula pituitaria o tiroidea, menopausia y en ciertos casos por reacción a fármacos.

Por lo general este mal es muy molesto y puede llegar a causar algunos trastornos de orden psicológico como la ansiedad, el desespero, estrés y la inseguridad primordialmente, debido a todo esto en la actualidad se han desarrollado algunos métodos para evitar que este mal afecte a las personas, algunos de ellos como:

•    Tratamiento con lontoforesis: este se basa en pasar una corriente eléctrica mínima por almohadillas con agua haciendo que las proteínas de la piel reaccionen a esto coagulando y bloqueando la salida del sudor excesivo.

•    Tratamiento con toxina botulínica (botox): este se basa en la inyección de esta toxina en las glándulas sudoríparas evitando así que estas continúen la emisión de sudor.

•    Tratamiento hexahidratado: este se basa en la aplicación de agentes antitranspirantes con mayor concentración de aluminio, aunque es bueno mencionar que solo funcionan en las axilas.

Es bueno mencionar que existen otros factores por los cuales se puede causar la hiperhidrosis, por ello los expertos hacen recomendaciones como:

•    Bañarse diariamente y si es el caso de la hiperhidrosis hacerlo dos veces al día.
•    Hacer una depilación constante de las zonas como las axilas y la cara, para evitar la concentración de calor.
•    Lavar con jabón antibacterial las partes más sudorosas, frotándose estas con una toalla jabonosa para aumentar la eliminación bacterial.
•    Si es alguien que posee hiperhidrosis lo más recomendable es eliminar de nuestra dieta alimentos de fuerte olor como el ajo y la cebolla, en si alimentos de índole picante.
•    Usar telas porosas y sueltas ayudan a controlar el calor del cuerpo ayudando a regular la emisión de sudor.
•    Para quitar el olor del sudor, se recomienda darse un baño de agua caliente con jugo de tomate durante 15 minutos, esto ayudara a quitar el mal olor.

Dado lo anterior queda demostrado que aunque la transpiración sea un tema de primera importancia, ya existen métodos para tratarla muy fácilmente. Así que ya no existe excusa para que tengamos mal olor en nuestro cuerpo.