Masajes para pies y manos

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En la actualidad la importancia que tiene el mundo cosmético y estético en la vida cotidiana de toda persona es muy grande, gracias a esto la adecuación de algunas prácticas como los masajes, han hecho grandes cambios se generen a los mismos.

Los masajes para pies y manos se presentan ante nosotros como una excelente opción para ofrecer un descanso a nuestras extremidades, ya que estos al ser combinados con otras prácticas como la aromaterapia, hidroterapia y la acupuntura, están siendo tomadas como las mejores formas para obtener relajación hoy en día, sin comentar que las ventajas que estos traen no son solo para los pies o las piernas, sino también el ofrecer descargar factores emocionales como estrés, tensión y rabia, hacen que los masajes sean una de las mejores formas para descansar ofrecidas en la actualidad.

Algunos de los masajes más utilizados en la actualidad, para ofrecer un tratamiento específico para pies y manos son:

•    Masaje reflexológico: este es un masaje que se encarga de hacer estimulaciones en la planta del pie, pues se cree que allí residen puntos energéticos que pueden favorecer los tratamientos de algunos trastornos tanto físicos como emocionales; este también proporciona al pie una estimulación directa, pues es la parte directamente tratada.

•    Masaje con digitopuntura: es un masaje que mezcla la utilización de la acupuntura con el masaje occidental, este puede ser realizado tanto en manos como en piernas, con el fin de relajar los músculos de las extremidades y hacer que algunas sensaciones desaparezcan, como el agotamiento y otros factores emocionales, aunque es bueno decir que esta práctica se hace más a menudo en los pies que en las manos.

•    Masaje Tai Chi Gi Gon: se basa en enseñar al paciente a realizar procesos relajatorios mediante el auto masaje de partes como las manos y las piernas; este masaje se enfoca en el tratamiento de tensiones por medio de una práctica muy utilizada en china, llamada masaje tendo-muscular, que se enfoca en estimular los tendones de manos y piernas, evitando la aparición de las odiadas varices.

•    Masaje Shiatsu: este es un método de masaje que se puede aplicar a todo el cuerpo, pero se puede hacer especial énfasis en las piernas y en las manos; consiste en la estimulación de puntos específicos, mediante la presión con nudillos y codos en ellos, este masaje permite que la circulación en manos y pies mejore radicalmente, sin comentar que la relajación es una de sus mayores virtudes.

•    Masaje gestáltico: este consta de la relajación mediante el masaje convencional tanto en piernas como en las manos, la gran diferencia es que a este se le agregan otros componente como la aromaterapia, audioterapia y aún más particularmente, la conversación con alguna persona. Esta práctica se hace por lo general en pareja, pues así trae mayores beneficios.



En conclusión los masajes para pies y para manos son una muy buena opción para mejorar nuestro día a día, y ahora más, pues la innovación esta llevando a que estos cada vez ofrezcan más ventajas a todas las personas.