La musicoterapia

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La evolución de diversos elementos tan comunes como la música ha permitido descubrir que gracias a esta el cuerpo puede tener reacciones muy beneficiosas para mantener nuestra salud; por ello la creación de la musicoterapia ha significado un gran avance en el tratamiento de diversos males no solo físicos, sino también mentales.

La musicoterapia es como su nombre lo indica una terapia que se enfoca en el uso de la música para causar un efecto curativo no solo en una gran diversidad de males físicos como las lesiones musculares, sino también en muchos padecimientos mentales como el estrés y la preocupación; por lo general la musicoterapia se hace en sesiones privadas, sin embargo la aplicación de esta en lugares donde se encuentren grupos de personas también es muy común, pues esto ayuda aumentar la interacción personal, lo cual es una de sus principales virtudes; sin embargo la práctica de la musicoterapia también puede hacerse individualmente en lugares tan comunes como el hogar o la oficina.

La aplicación de la musicoterapia hecha por un profesional puede incluir no solo sesiones de actividad física, sino también sesiones de  instrumentos donde el paciente tiene la posibilidad de tocar el instrumento que desee, esto con el propósito de facilitar la eliminación de las cargas mentales y su vez hacer de la terapia algo recreativo.

La musicoterapia tiene sus inicios en el año 1500 a.C. en el antiguo Egipto donde la utilización de la música ornamental y los cantos hacia los dioses, eran elementos siempre presentes en los actos de curación y relajación de los faraones; desde allí la utilización de la música como un elemento de enlace con los dioses se comenzó a expandir por todo el mundo.

Algunos importantes personajes antiguos que dieron su apoyo a la musicoterapia fueron Pitágoras, platón y Aristóteles; los cuales aseguraron que gran parte de los procesos humanos como aprender o pensar eran mucho más fáciles de realizar gracias a la utilización de la música; por ello estos mismo propusieron la implementación de la música en aspectos como la educación.

Para la edad media en periodos como el renacimiento y el barroco la música obtuvo una gran importancia, pues se comenzaron a descubrir los beneficios del uso de esta en masajes y además se empezó a desarrollar no solo como una danza, sino también como un importante aspecto deportivo para el tratamiento de diversos males físicos.

Actualmente la aplicación de la musicoterapia es tal que esta se emplea para la estimulación temprana infantil, pues según los estudios realizados se demuestra que la musicoterapia ayuda a formar personas mucho más estables y tranquilas.

Hoy en día la musicoterapia puede ser tomada por dos ámbitos principalmente, el físico y el mental, por ello los expertos han logrado crear diversos tratamientos con diversos tipos de música. Alguno de ellos como:

•    Estimulación  con música clásica: esta se emplea en la musicoterapia para la relajación y la estimulación mental, ya sea en la aplicación de masajes o simplemente al oírla; por lo general este tipo de música se emplea en lugares como centros de relajación y SPA.
•    Estimulación con música bailable: la aplicación de la música bailable permite en la musicoterapia, la estimulación física ayudando no solo a obtener un cuerpo mucho más armónico, sino también contribuyendo para el tratamiento de males principalmente de índole físico.

Algunos expertos en la actualidad recomiendan la mezcla de la musicoterapia junto a otras disciplinas como los masajes, la acupuntura y la hidroterapia, pues esta contribuye aumentar la experiencia relajante en cada una de ellas, además contribuye a mejorar los resultados de las ya mencionadas.