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Mitos y creencias erróneas


Ingredientes nocivos en la cosmética

 
La cosmética como es conocido por todos es el arte que se encarga de preparar diferentes tipos de elementos cosméticos como maquillajes, mascarillas y cremas para embellecer el cutis, principalmente el femenino, sin embargo en la actualidad esta se ve afectada por la inclusión de algunos elementos que a largo plazo resultan bastante nocivos para la salud de la piel, en especial aquella sensible.Cuando adquirimos un maquillaje, una mascarilla o una crema para cuidar nuestro...
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El mito erróneo de que la mujer sólo debe hacer aeróbicos

 
Hoy en día en especial en las mujeres existe una gran cantidad de mitos deportivos los cuales pueden ocasionar grandes inconvenientes a la hora de realizar ejercitar nuestro cuerpo, un claro ejemplo de este tipo de mito es aquel que dice que las mujeres solo pueden desarrollar ejercicios aeróbicos; por ello y con la firme intención de desmentir dicho mito en este artículo nos enfocaremos en resaltar las bondades que trae para la mujer realizar cualquier tipo de...
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¿Son los refrescos light tan ligeros?

 
¿Refrescos light? Seguramente usted toma refrescos de vez en cuando. Y seguramente también, sin darse cuenta, habrá consumido algún refresco light. Pero se ha preguntado realmente que son los refrescos light, que finalidad tienen, que beneficios o perjuicios le trae a nuestro cuerpo, y lo mas importante: son efectivos? En este artículo le explicaremos todo sobre esta variedad de bebidas: Que son, que contienen, para que sirven y quienes los recomiendan.Los...
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Sudar no es lo mismo que quemar grasas

 
Es increíble como las personas son fácilmente influenciables por lo que ven, oyen y escuchan en la televisión. Este medio ha creado dogmas absurdos en aquellas personas que desean perder peso y quemar grasas. Ponen en riesgo su salud al pensar que sudar es el equivalente a quemar grasa. Esto sería factible si las personas sudaran grasa, pero realmente son líquidos y nada más.La influencia malsana de los productos milagrosos para adelgazar ha quebrantado...
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La sed, deshidratación y el golpe de calor

 
Durante el transcurso de una actividad física ya sea al aire libre o en un centro de acondicionamiento físico, siempre el cuerpo se vera expuesto a perder sales minerales, provocando la tan conocida sed, la cual puede representar en nosotros un riesgo, pues se puede dar la aparición de otros factores un poco más importantes como la deshidratación y en el caso del aire libre se puede facilitar la aparición del golpe de calor. La sed es el principal...
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Paraffinum liquidum

 
En la actualidad el desarrollo cosmético ha permitido que una gran variedad de productos sean desarrollados, con el fin de favorecer nuestra imagen corporal; entre los más nuevos y novedosos ingredientes cosméticos encontramos el Paraffinum liquidum,  que se dice que posee bondades que pueden ayudarnos a alcanzar nuestro objetivo.¿Pero que es en realidad  este producto y de donde viene? El Paraffinum liquidum es un aceite mineral extraído del...
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Como evitar las lesiones

 
Los deportes son una de las actividades que las personas mas realizan, puesto que al hacer tan grata actividad, se puede sentir una mayor vitalidad y fuerza, ya que el deporte eleva las capacidades físicas por medio de un constante proceso de mejoramiento a base de un proceso de acondicionamiento físico, que hará que el cuerpo no solo se vea, sino que se sienta mejor.Sin embargo quien quiera hacer ejercicio, si no tiene los suficientes conocimientos, podrá...
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Mitos del deporte

 
El mito de que cualquier ejercicio físico o deporte es adecuado para la salud.Según encuestas realizadas en España se ha comprobado que los españoles cada vez practican más deporte, ya no solo por que tengan tiempo libre sino por la concienciación de que es bueno para la salud. Pero existe una idea generalizada bastante incorrecta que se tiene de la práctica del ejercicio físico, son los beneficios que se dicen obtener en el ámbito...
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Retención de líquidos

 
Los Edemas o retención de líquidos, es el acumulamiento de líquidos u otras sustancias que no pueden ser eliminados metabolitamente y se convierten en un problema de salud, que algunas veces pueden señalar problemas de índole cardiaco o de circulación. Por lo general estas acumulaciones se dan en puntos como los tobillos, brazos, cara, muslos y cuello, la mayoría de veces esto produce hinchazón y dolor. La retención de...
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