El deporte como herramienta educativa e integradora

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Con el fin de las vacaciones de verano y el inicio del nuevo curso escolar se reinician la educación física en los colegios y las actividades deportivas en general.

En este artículo vamos a comentar qué aspectos del deporte pueden ser beneficiosos y aprovechados como herramienta educativa y también como elemento integrador en ciertos ámbitos sociales.

Desde los tiempos más remotos el deporte ha formado parte de la educación y la cultura de la humanidad; a lo largo de la historia se han alternado las épocas de auge en las que se ha dado tanta importancia al cultivo del pensamiento como a la formación física del cuerpo con aquellas en las que el cuidado del físico ha sido relegado a un segundo plano.

Ya los griegos establecieron en el año 776 a. C. las Olimpiadas en honor a Zeus (Júpiter para los romanos) celebrándose competiciones de deportes que aun hoy se practican.

En la actualidad la actividad física y los deportes además de constituir espectáculos de divertimento son considerados como una poderosa herramienta para la formación integral de las personas. Por ello se le da ahora tanta importancia al desarrollo psicomotor desde la infancia así como después en la juventud y madurez destacando como medio de ocio o de relajación del estrés cotidiano llegando a ser un importante medio de activación psicosocial en la última etapa de nuestra vida.



En la escuela la educación física aporta numerosos beneficios a los alumnos. Es una forma de relajación y de diversión entre todas las asignaturas, porque pone el cuerpo en movimiento y libera la mente, y también es una disciplina pensada para conseguir que se desarrollen los elementos móviles de nuestro organismo (músculos, tendones y huesos) y que se vayan potenciando progresivamente a medida que lo vayamos practicando con regularidad. Por otro lado, ayuda al alumno a ir conociendo su propio cuerpo y a que adopte un estilo de vida activo que a la larga repercutirá favorablemente en su estado de salud.


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El deporte como herramienta educativa e integradora parte 2