Inicio | Contacto | English RSS Spaintfitness
   

La salvia

 
;



La Salvia es una hierba originaria de Centro y Suramérica, la cual posee altas propiedades medicinales pero también, al mismo tiempo, tiene propiedades psicoactivas ya que posee características opiáceas por lo cual es una hierba que puede ser consumida en forma de infusión para sacar sus máximas cualidades curativas o en forma de pequeños cigarrillos que fuma de a poco para sacar sus características psicoactivas. No es muy recomendado fumar mucho esta hierba ya que puede llegar a producir altos estados de excitación al punto de llevar al consumidor a la alucinación o al avistamiento de imágenes irreales, creadas por el trastorno que la hierba produce en la menta del consumidor.

A pesar de este efecto alucinógeno en el exceso de consumo de la salvia no se considera una planta de carácter alucinógeno, si no más se cree que una planta onirógena que en vez de activar los sentidos y crear alucinaciones es una droga generadora de un estado de relajación absoluta, generador de un sueño consciente en donde el cerebro entra en un estado de reposo pero sin pérdida de consciencia, algo así como los efectos que genera el opio o la marihuana en el organismo humano.

Pero más allá de sus efectos narcóticos esta hierba es óptima para ser usada en la cocina, tiene un gusto fuerte, picante y con aromas sutiles muy agradables. Se usa frecuentemente para darle sazón a productos de consumo básico como la carne de cualquiera que sea el tipo (cerdo, res, pez, etc.). También es muy apropiada para la ensaladas, es más en la cocina vegetariana es muy utilizada para la elaboración de sopas y de determinados platos de carácter orgánico. De verdad es un gran ingrediente para aderezar las ensaladas o para condimentar las carnes y demás.

En el aspecto medicinal ésta hierba funciona para muchos padecimientos, por ejemplo tiene propiedades antiinflamatorios, ayuda a aliviar el dolor en casos de artritis usada a manera de infusión o procesando sus hojas para convertirla en crema. Es un gran antioxidante que permite la oxigenación de las células del cuerpo, sirve para la memoria, es un gran relajante corporal y mental, sirve para problemas gástricos y del aparato respiratorio pues es un excelente diurético que ayuda a la limpieza del organismo y a previene dolencias y malestares de carácter pulmonar y de todo el aparato respiratorio. De igual manera la salvia funciona muy bien en el cuidado de la piel, se puede utilizar como protección ante el sol y para el cuidado de lastimaduras superficiales.

Es importante anotar que la salvia también posee contradicciones, su uso debe ser regulado en persona que sufren epilepsia ya que es un ingrediente que actúa directamente con el aparto motor y nervioso, por lo cual este se puede ver afectado. No es recomendado su uso para mujeres en embarazo y se debe controlar de manera importante, aunque no se recomienda su uso, a niños de poca edad y a adultos mayores ya que con su consumo pueden generar comportamientos fuera de lo normal.





 
RSS    Twitter   Suscribirse por mail  facebook Spainfitness
Categorías
Nutrición deportiva
Mitos y creencias erróneas
Aeróbic
Calentamiento
Masajes
Relajación
Resistencia
Musculación
Perder Barriga
Quemar Grasas
Belleza & Cuidados del cuerpo
Aparatos & Maquinas
Suplementos para deportistas
Sobreentrenamiento
Deportes
Ejercicios cotidianos
Medicina alternativa
Gimnasia
Ejercicios
Entrenamiento
Medicina
Salud
Danza
Monograficos
Actualidad Deportiva
Ropa Deportiva
Gimnasios en España
Directorio de gimnasios
Gimnasios por ciudad
Gimnasios por actividad
Gimnasios por instalación
Gimnasios por provincia
Patrocinadores


 
© 2006-2008 SpainFitness.com, Contáctanos, Spain Fitness in English (nuevo)   [Valid RSS]