La conjuntivitis se percibe fácilmente cuando en los ojos aparecen síntomas como enrojecimiento, inflamación, irritación, picazón y resistencia a la luz natural, entre otros. Es una enfermedad que puede ser simplemente irritativa o de tipo infeccioso o irritativo.
Hay una membrana que recubre la parte interna de los parpados llamada conjuntiva, cuando esa membrana se inflama se produce la conjuntivitis, ya sea provocada por alguna bacteria, por resequedad o algún agente irritante o desencadenador de la alergia, entre otros.
Hay quienes afirman que la conjuntivitis es una respuesta del cuerpo ante un sentimiento de negación. Es decir que cuando la persona no quiere ser consiente o no quiere ver algo que es palpable ante sus ojos, se produce la conjuntivitis. Se refiere a pérdidas amorosas, problemas familiares o cualquier otra clase de circunstancia difícil de enfrentar.
Conjuntivitis irritativa
La conjuntivitis irritativa se asocia con el contacto con el medio ambiente o con ciertos elementos. La contaminación, las piscinas, la falta de descanso en la vista, la luz fluorescente, los aires acondicionados, los cambios climáticos, entre otros.
Usualmente se manifiesta con dilatación de los vasos sanguíneos, picazón, cierto ardor y algo de lagrimeo. La persona siente como si tuviera arena dentro de los ojos o un sucio imposible de retirar. Este tipo de conjuntivitis se diferencia del resto porque no tiene aparición de legañas o secreciones.
Qué se debe hacer:
- Descansar los ojos: enfocar un punto fijo, ojalá de un solo tono y quesea claro mate, y hacer ejercicios de acercar y alejar la vista
- En las jornadas de lectura, estudio o trabajo hacer pausas en las que se dejen cerrados los ojos por unos segundos y se abran lentamente
- Pestañear constantemente ayuda a mantener lubricado el ojo
- Identificar el elemento que produjo la irritación, como pudo ser una piscina, y evitar el contacto mientras pasa la enfermedad
- Usar lágrimas artificiales en caso de que se deba a la resequedad
- Hacerse baños oftálmicos
- Mientras se presenta la conjuntivitis irritativa evitar el uso de maquillaje
Conjuntivitis infecciosa
Este tipo de conjuntivitis es ocasionada generalmente por un virus o por una bacteria. Estos agentes son similares a los que producen la gripa, la otitis, la sinusitis u otras enfermedades de las vías respiratorias. Se puede presentar algo de secreción, ardor y enrojecimiento. Si la conjuntivitis es infecciosa por lo general el paciente es incapacitado porque es contagiosa.
Qué se debe hacer:
- Existen ungüentos o gotas que ayudan a limpiar y retirar la secreción
- Se deben usar pañitos sin alcohol para estar limpiando el ojo o masajeando suavemente en caso de picazón
- Si se usan lentes de contacto hay que esterilizarlos antes de volverlos a usar e incluso dejarlos de usar mientras pasa la enfermedad
- Las manos deben estar extremadamente limpias en todo momento
- Hacer cambio de las fundas de almohada y de los cosméticos
- No se deben compartir los cosméticos mi la toalla de secar el rostro
Conjuntivitis alérgica
La conjuntivitis alérgica es de las más incómodas para el paciente ya que este tipo de conjuntivitis presenta numerosas manifestaciones. Hay secreción no solo en los ojos sino que puede ser también nasal, mucha inflamación. Se presentan los estornudos en muchas ocasiones y se puede producir un edema en la conjuntiva.
Este tipo de conjuntivitis es muy estacional. Por lo que en la época de polinización es mejor mantener cerradas las puertas y las ventanas de la casa.
Qué se debe hacer:
- Usar lágrimas artificiales
- Evitar el contacto con el polvo
- Mantener la casa muy limpia
- Lavar muy bien las sabanas y las fundas para eliminar ácaros
- Evitar el contacto con animales o cualquier otro agente que pueda haber ocasionado la alergia
- No tocarse los ojos con las manos sucias
Otras recomendaciones para prevenir la conjuntivitis
- Evitar la luz artificial, procurar la luz natural
- Hacer ejercicios de descanso para la vista
- Dormir bien
- No leer cuando va en un vehículo en movimiento
- Manejar una excelente higiene
- Protegerse de la contaminación
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