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Sillas ergonómicas: cuida tu postura

 




La aparición de los molestos dolores de espalda, cuello y cabeza en el transcurso de diversas actividades cotidianas como trabajar, estudiar y hacer los deberes hogareños, muchas veces como ya es conocido por las personas, son causados por factores como el estrés y las preocupaciones, sin embargo en este proceso también intervienen otros factores como la comodidad y la disposición para cualquiera de las actividades ya mencionadas; no obstante y para evitar esto, la creación de elementos como las sillas ergonómicas se han mostrado como uno de los elementos más útiles para desarrollar diversas actividades entre las cuales tomaremos como tema principal de este artículo, trabajar.

Realizar nuestras labores laborales, valga la redundancia, muchas veces se ve afectado directamente por nuestro puesto de trabajo, ya que por lo general este presenta deficiencias en la comodidad como la altura de la silla, la suavidad del asiento y/o del espaldar, o más en si deficiencias en la ergonomía, entre otros aspectos; lo cual no solo afecta nuestro rendimiento laboral, sino también nuestra salud física, pudiendo así disminuir en gran medida nuestra calidad de vida.

Entendiendo lo anterior, es bueno mencionar algo de la aplicación de la ergonomía en este oficio, pues la adecuación de elementos como espaldares reclinables y acolchonados, y reposa brazos, sin mencionar el aumento en la altura de las sillas, ha contribuido directamente a mejorar la condición de los trabajadores en la actualidad, no solo logrando así estimular el desempeño laboral de los mismos sino también evitando la aparición de males como las tortícolis, dolores de espalda, artritis y en ciertas ocasiones hasta migrañas.

En la actualidad la aplicación de la ergonomía ha logrado desarrollar sillas bastante cómodas y aptas para una gran diversidad de objetivos, no necesariamente laborales, entre las cuales se destacan algunas de ellas como:

•    Silla bologna: este tipo de silla se caracteriza por poseer un espaldar y un reposa brazos bastante cómodos y aunque no posea reposa pies resulta bastante recomendada para trabajar gracias a su altura y ángulo de espaldar.
•    Silla freccia: esta silla es bien representada no solo por su gran estilo y diseño, sino también por su gran comodidad proporcionada por su espaldar y suavidad del asiento.
•    Silla derby sincron: esta es una de las sillas con mayor calificación ergonómica en la actualidad, gracias a que dentro de su diseño y objetivo de cuidado se encuentra toda la zona lumbar  incluyendo un reposa cuello, bastante indicado para descansar o realizar trabajo de poca movilidad.
•    Sillas Orfeo: estas sillas por lo general son más adecuadas para descansar que para trabajar no solo por su enorme confort sino también debido a la opción de convertirse en reclinable para realizar una siesta a cualquier momento.

Cabe notar que antes de adquirir o hacernos con una de estas sillas es muy recomendable tener en cuenta aspectos como: la altura, la suavidad, la movilidad, la profundidad y el descansa pies, pues así obtendremos la comodidad y confort que deseamos para trabajar o simplemente relajarnos después de un largo y arduo día de jornada laboral.





 
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