El sobreentrenamiento consiste es el fenómeno que causa el deterioro temporal o permanente de la fuerza por culpa del ejercicio, que sobre todo se aprecia clínicamente en pacientes con enfermedad en las motoneuronas inferiores no progresiva y que participan en programas de ejercicio vigoroso de contrarresistencia.Demasiado ejercicio puede producir efectos adversos porque sube los niveles de estrés y ocasiona lesiones irreversibles. Tan malo es pasarse como no llegar....
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